Das Halten eines normalen Körpergewichtes ist ein gesundheitliches Muss. Denn Übergewicht ist verantwortlich für eine ganze Reihe von gesundheitlichen Risiken (Gelenkprobleme, Bluthochdruck, erhöhter Blutzucker, erhöhte Blutfettwerte damit verbunden auch erhöhtes Risiko für Herzinfarkt). Adipositas (Fettleibigkeit) gilt weltweit gleich nach dem Rauchen als Todesursache Nummer zwei.
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